Responsive Banner design
Home » » Khasiat Madu Asli Bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat Madu Asli Bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat madu untuk kesehatan tubuh sudah dipercaya sejak berabad-abad yang lalu oleh banyak orang. Cairan yang dihasilkan lebah ini mampu memberikan beragam manfaat untuk tubuh diantaranya seperti untuk menjaga stamina, melindungi tubuh dari berbagai penyakit, untuk perawatan kecantikan, bahkan untuk menambah kecerdasan. Madu asli memiliki kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, dan mampu digunakan sebagai obat untuk mengobati penyakit. Bahkan di dalam kitab suci Al-Qur’an telah di Nas bahwa dari perut lebah keluar minuman  yang bermacam-macam warnanya, didalamnya terdapat obat menyembuhkan bagi manusia.

Dari situ sudah jelas madu adalah obat alami yang baik untuk manusia. Madu memiliki kandungan senyawa penting diantaranya meliputi vitamin, mineral, protein, senyawa lain seperti niasin, tembaga, zat besi, riboflavin, kalsium, magnesium, potassium, zinc dan masih banyak yang lain. Terdapat pula senyawa antioksidan hebat yang berfungsi melindungi tubuh manusia dari kanker seperti flavonoid dan asam fenolat.

Namun sayangnya sekarang banyak madu tidak alsi alias madu palsu telah beredar di pasaran, tentu saja madu palsu ini tidak akan memberikan khasiat yang optimal. Demi untuk meraih keuntungan besar, banyak para pedagang madu yang mencampur madu dengan zat lain. Oleh sebab itu, anda sebagai pembeli harus lebih berhati-hati ketika hendak membeli madu. Anda bisa melakukan beberapa pengujian dengan madu yang telah anda beli untuk memastikan kemurniannya.


Banyak keuntungan yang ditawarkan dengan mengkonsumsi madu, diantara manfaat dan khasiat madu asli dapat anda simak dibawah ini.

Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Mengurangi Resiko Diabetes

Penyakit diabetes akhir-ahir ini menjadi terkenal karena saking banyaknya orang yang mengidap penyakit ini. Penyakit dibates merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di dunia, maka dari itu jangan anggap enteng dengan penyakit yang satu ini. Diabetes adalah tingginya kadar gula dalam darah karena diakibatkan oleh gangguan produksi hormon insulin oleh pankreas. Banyak faktor yang memicu diabetes salah satunya adalah gaya hidup tidak sehat. Mengkonsumsi makanan dan minuman manis berlebihan, kurangnya gerakan fisik (olahraga), kebiasaan buruk dapat memberikan peluang pada peyakit diabetes. Nah, untuk mengurangi resiko terkena penyakit diabetes anda bisa memulai dengan rutin mengkonsumsi madu. Meskipun madu rasanya manis, tetapi aman untuk penderita diabetes. Hal ini karena pemanis madu memiliki indeks glikemik lebih rendah dari pada gula pasir.

Mengurangi resiko kanker

Penyakit kanker adalah penyakit yang paling banyak ditakuti oleh setiap manusia. Sebagai upaya untuk melindungi tubuh anda dari kanker dapat dimulai dengan mengkonsumsi madu secara rutin. Madu memiliki kandungan senyawa flavonoid yang berkhasiat untuk melawan pertumbuhan sel kanker.

Sebagai obat batuk alami

Ketika mengalami batuk dan tak kunjung reda terasa sangat menjengkelkan dan sangat mengganggu. Batuk bukan hanya mengganggu diri sendiri, tetapi batuk sering membuat orang lain disekitar kita kurang nyaman. Batuk bisa dialami siapa saja mulai dari anak-anak, remaja, anak muda, dewasa hingga orang usia lanjut. Nah, untuk  mengobati batuk yang membandel anda dapat mengkonsumsi madu asli. Di dalam madu terdapat senyawa aktif antibakteri dan antiviral yang akan membantu meredakan batuk. Sebuah penelitian yang melibatkan 105 anak usia antara 2 hingga 8 tahun telah melaporkan bahwa jika madu diberikan selama 7 hari berturut-turut bisa membantu meredakan batuk pada anak-anak penderita infeksi saluran pernafasan. Nah, bila anda dan keluarkan anda terkena batuk silahkan menkonsumsi madu, jadi sediakan madu dirumah anda setiap saat.

Mengutkan daya ingat

Madu bisa membantu meningkatkan daya ingat, hal ini berdasarkan penelitian yang menunjukkan pada 102 orang yang lanjut usia diberikan madu setiap hari sebanyak 20 gr. Dan setelah menunjukkan bahwa mereka yang diberikan madu mengalami peningkatan daya ingat jangka pendek.

Mengoptimalkan sistem pencernaan

Didalam saluran pencernaan terdapat bakteri yang menguntungkan yaitu membantu proses cerna, bakteri baik atau normal flora ini terdapat banyak pada usus seperti dalam usus besar. Ternyata madu juga memiliki kandungan normal flora sehingga sangat mendukung dengan kelancaran sistem pencernaan tubuh. Dengan jumlah yang cukup bakteri baik atau normal flora dalam saluran pencernaan tentunya secara otomatis akan mengurangi jumlah bakteri jahat yang bisa memberikan efek buruk pada pencernaan seperti diare dan lain sebagainya.

Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh harus tetap terjaga agar tidak mudah terserang virus dan penyakit. Dipetik dari hasil penelitian pada tahu 1999 yang dilakukan olah Abuharfeil et al. Membuktikan bahwa madu dapat memberikan stimulasi pada sel-sel imun seperti sel natural killer, sel limfosit B dan T yang berfungsi dalam menangkal serangan penyakit. Madu mampu mendukung zat antibodi sehingga patut anda konsumsi setiap hari, terutama di musim hujan sekarang ini, tubuh mudah terserang penyakit.

Membantu Mengurangi kadar kolesterol

Penderita kolesterol akhir-akhir ini juga meningkat tajam, hal ini menunjukkan bahwa terjadi penurunan gaya hidup. Memakan makanan kurang sehat, kurang olahraga dan kebiasaan buruk dapat memicu pada penumpukan jumlah kolesterol dalam darah. Perlu juga anda ketahui bahwa kolesterol merupakan salah satu konstributor jantung koroner sehingga anda harus hati-hati jika memiliki keluhan ini. Kolestrol yang dimaksud ini adalah kolestrol jahat atau bahasa asingnya LDL (Low Density Lipoprotein). Bukan hanya pada jantung koroner namun peluang terkena stroke juga semakin besar jika menderita penyakit kolesterol ini. Berdasarkan sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa kadar kolesterol berkurang hingga 8% persen setelah mengkonsumsi madu secara rutin selam 2 minggu. Hal ini karena madu mengandung senyawa aktif yang berperan sebagai antioksidan sehingga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Membantu menurunkan demam

Ketika mengalami demam tinggi membuat anda tak berdaya apalagi terjadi pada anak-anak sering membuat orang tua panik. Panasnya suhu tubuh merupakan tanda bahwa terjadi hal yang tidak wajar pada tubuh hal ini sering diakibatkan oleh suatu penyakit. Ketika demam tinggi anda bisa mengkonsumsi madu, karena madu asli mengandung senyawa inflamasi yang membantu menyembuhkan peradangan. Madu juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga sangat membantu penurunan suhu tubuh menjadi normal kembali. Anda bisa mengkonsumi madu dicampur dengan air hangat. Jangan lupa jika demam tinggi tingkatkan konsumsi air putih.

Membantu memelihara kesehatan hati

Kerusakan hati bisa disebabkan karena banyaknya konsumsi alkohol, nah dalam sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa mengkonsumsi madu setelah minum alkohol dapat membantu proses pelepasan ethanol dan mengurangi efek buruk alkohol.

Membantu menjaga stamina agar tetap prima

Berdasarkan penelitian yang melibatkan 39 atlit, dimana para atlit yang diberikan madu memiliki stamina labih baik dari pada atlit yang tidak diberikan madu pada level energi. Untuk menjaga stamina anda bisa mengkonsumsi madu setiap hari.

Mencegah penyakit jantung

Penyakit jantung juga menjadi momok terbesar bagi setiap orang. Apalagi dewasa ini kematian yang disebabkan karena penyakit jantung terus meningkat berdasarkan data WHO.  Di situ pula menyebutkan bahwa penyakit jantung merupakan penyebab kematian paling pertama di dunia. Kandungan antioksidan dalam madu membantu menangkal radikal bebas akibat yang dapat menyebabkan buruk pada organ jantung. Selain itu kandungan potasium dan zinc akan membantu irama detak jantung tetap stabil dan tekanan darah normal.

Membantu meningkatkan kesuburan kandungan dan kesuburan pria

Untuk membantu meningkatkan kesuburan kandungan wanita dan kesuburan pria, anda bisa menggunakan madu yang dicampur dengan bahan herbal yang secara khusus untuk mengatasi masalah ini. Untuk penyubur kandungan anda bisa menggunakan madu penyubur kandungan Al Mabruroh sementara bagi pria bisa mengkonsumsi madu penyubur pria bin Dawood.



Jaga kesehatan anda dengan mengkonusmi madu asli setiap hari.